Ekspresi habis medical check up. Dan ternyata dapet hasil tensi 150/92 yang artinya saya udah hipertensi stadium 2.
Asam urat pun 8.8 😭
Minggu, 19 April 2026
Project ini dimulai sejak 02 April 2026. Berisi selfie harian dan cerita singkat keseharian. Terinspirasi dari Uncle Gedek from Malaysia
Jangan tension-tension!... Yang penting selfie! Hehehehe
ReplyDeleteSelfie boleh kurangkan tensi!
Hahahaha, iya uncle. Saya mulai mengurangi begadang nih. Biar sehat, dan umur panjang. Supaya Blog ini bisa aktif teruuus 😂
Deletemoga sihat selalu ye, makan ubat sesuai waktu dan rehat yang cukup
ReplyDeleteAmiiin mbaak. Alhamdulillah udah dikasih obat satu, saya rutin minum tiap pagi 😁
DeleteDuuuuh aku dah lama ga cek. Soalnya beberapa kali cek tensi pas berobat biasa, itu juga tinggi. Walaupun tingginya msh yg lewat dikit.
ReplyDeleteSehat2 mas, jaga pola makan kalau dah asam urat
Iyes mbak. Bukan cuma pola makan juga si, sampe ke pola tidur ni kudu dibenerin. Makanya kemare. Ada tugas kelewat, gara2 aku gamau begadang wkwkwk
Delete